À medida que o tempo passa, o olho de idoso pode se tornar mais susceptível ao desenvolvimento de algumas enfermidades, especialmente se nenhum trabalho de prevenção for posto em prática.
Por isso, foi pensando nesse aspecto que nós da Clínica Aramis, formada por oftalmologistas especialistas em atendimento ao idoso em Florianópolis, preparamos este conteúdo com informações importantes e dicas de cuidados especiais. Acompanhe e saiba mais!
Resumo do conteúdo:
- O envelhecimento aumenta a vulnerabilidade dos olhos a doenças, ressaltando a importância de cuidados preventivos;
- Consultas anuais ao oftalmologista são essenciais para a detecção precoce de condições como catarata e glaucoma;
- Uso de óculos de sol e chapéus protege contra danos causados pelos raios ultravioleta;
- Uma dieta rica em antioxidantes e ômega-3 contribui para a saúde ocular e prevenção de doenças;
- Manter uma boa higiene ocular previne infecções e condições como a síndrome do olho seco.
Quais cuidados devemos ter com o olho de idoso?
O olho do idoso, com o passar do tempo, passa por modificações causadas pelo envelhecimento e até mesmo pelo agravamento de possíveis doenças crônicas que ele possa ter.
Por isso, manter uma atenção especial aos cuidados com a saúde ocular na terceira idade é muito importante. Confira práticas recomendadas nesse sentido:
1. Visitas regulares ao oftalmologista
À medida que envelhecemos, o risco de doenças oculares como catarata, degeneração macular relacionada à idade, glaucoma e retinopatia diabética aumenta significativamente.
Consultas regulares ao oftalmologista são cruciais para a detecção precoce dessas doenças. A frequência dessas visitas pode variar, mas, geralmente, recomenda-se um exame anual.
Durante essas consultas, o oftalmologista realiza uma série de exames para avaliar a saúde dos olhos, incluindo o teste de acuidade visual, o exame de fundo de olho e, quando necessário, a tonometria, que mede a pressão intraocular.
A detecção precoce de anormalidades permite um tratamento mais eficaz, podendo prevenir a perda de visão.
Agende sua consulta com um oftalmologista especializado em atendimento ao idoso em Florianópolis.
2. Proteção solar
A exposição prolongada aos raios ultravioleta (UV) pode danificar os olhos e contribuir para o desenvolvimento de catarata e degeneração macular.
Portanto, é aconselhável usar óculos de sol com proteção contra raios UVA e UVB, mesmo em dias nublados, para proteger os olhos.
Chapéus de abas largas também são úteis para reduzir a exposição solar direta. Essa medida preventiva é simples, mas eficaz para minimizar o risco de danos causados pela exposição solar.
Veja também: Conheça 5 Doenças Oculares Comuns e que Precisam de Atenção
3. Dieta saudável
Em se tratando da saúde do olho do idoso, uma dieta rica em nutrientes é vital. Alimentos ricos em antioxidantes, como frutas e vegetais coloridos, especialmente aqueles que contêm luteína e zeaxantina (encontrados em vegetais de folhas verdes e ovos), são benéficos para a saúde dos olhos.
Além disso, ácidos graxos ômega-3 encontrados em peixes como salmão e sardinha, ajudam a prevenir a degeneração macular.
Uma dieta balanceada não apenas suporta a saúde ocular, mas também contribui para o controle do peso e para a saúde geral do corpo.
4. Controle de doenças crônicas como diabetes e hipertensão
Doenças sistêmicas, como diabetes e hipertensão, podem ter um impacto significativo na saúde ocular.
Por exemplo, o diabetes mal controlado pode levar à retinopatia diabética, uma condição grave que pode causar perda de visão. Já a hipertensão pode danificar os vasos sanguíneos da retina.
Manter essas condições sob controle, por meio de uma dieta adequada, exercícios físicos e medicação, quando necessário, é fundamental para prevenir danos ao olho do idoso relacionados a essas doenças.
Veja também: 6 Tipos de Doença nos Olhos que Causa Cegueira
5. Manter a higiene ocular
A higiene ocular é outro aspecto importante do cuidado com os olhos na terceira idade. Por exemplo, é importante evitar tocar ou esfregar os olhos com as mãos sujas, pois isso pode causar infecções.
Também é importante limpar adequadamente as pálpebras para evitar condições como blefarite, que é uma inflamação das pálpebras.
O uso de lágrimas artificiais pode ajudar a manter os olhos lubrificados, especialmente em ambientes secos ou para aqueles que sofrem de síndrome do olho seco, uma condição comum em idosos.
A higiene ocular adequada ajuda a prevenir infecções e mantém a clareza da visão.
Encontre atendimento de oftalmologista especializado em atendimento ao idoso
Como vimos, o olho do idoso precisa de cuidados especiais para manter a sua saúde e integridade, e uma delas é o acompanhamento feito por oftalmologista especializado em atendimento ao idoso em Florianópolis.
Na clínica Aramis, você recebe um atendimento totalmente personalizado e humanizado, focado em garantir a sua saúde ocular e o seu bem-estar.
Se você é idoso ou convive com um idoso, venha conhecer a nossa clínica e agende uma avaliação!